Quelle: birolisik.chIn über 21 Jahren Coaching mit mehr als 10'000 Menschen entwickelt Birol Isik Empathie bei Führungskräften. Siehe Emotionale Intelligenz und Leadership. Die TU Dresden und Universität Lübeck betonen, Gefühlsteilen von kognitiver Perspektivübernahme zu unterscheiden (Stietz et al., 2019). La Salle University, Skidmore College und University of Nevada schlagen Achtsamkeit als Ergänzung zu Empathietraining vor (Block-Lerner et al., 2007).
Empathische Verhaltensweisen als Führungskraft, Mitarbeiter oder auch als Privatperson
In diesem Video spricht Birol Isik über ein wichtiges Thema: Empathie. In hochdynamischen Zeiten, in der man von den Menschen sehr viel verlangt, ist es nicht immer einfach, seine Emotionen zu kontrollieren. Man ist nicht immer gut gelaunt. Vielleicht ist man sogar verärgert oder emotional angeschlagen, weil man einen Schicksalsschlag hatte im Leben.
Worum geht es in diesem Video?
Birol Isik spricht über Empathie als Grundlage starker Teams: Verständnis zeigen, Fragen stellen, zuhören und Menschen in schwierigen Situationen Raum geben, damit sie sich öffnen und verstanden fühlen.
- Empathie bedeutet Verständnis zeigen und zuhören.
- Liebe zeigt sich im Verhalten gegenüber anderen.
- Wer sich verstanden fühlt, öffnet sich eher.
Empathie ist eine Fähigkeit, die erlernt werden kann.
Jeder von uns ist dazu aufgerufen, als Vorbild zu agieren. Durch Bewusstwerden, können wir Einfluss auf unsere Gedanken und somit auf unsere Emotionen nehmen. Wenn wir anderen mit Respekt, Liebe und Zuversicht begegnen, können wir im engeren Kreis anfangen, positive Veränderungen zu verursachen.
Wie können Sie Empathie entwickeln?
Empathie ist die Fähigkeit, sich in die Gefühle und Perspektiven anderer hineinzuversetzen und zu verstehen, wie sie sich fühlen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können, Empathie zu entwickeln:
- Aufmerksam hinhören: Wenn Sie mit anderen sprechen, sollten Sie genau hinhören und sich auf das konzentrieren, was sie sagen. Achten Sie auf verschiedene Signale während dem Gespräch.
- Keine Ablenkungen: Stellen Sie Ihr Handy ab, damit Sie nicht andauernd sich von irgendwelchen Whats App Nachrichten oder Social Media Nachrichten ablenken lässt.
- Interesse zeigen: Zeigen Sie wahrhaftiges Interesse an Ihrem Gesprächspartner. Wenn Sie nicht sicher sind, wie jemand sich fühlt, frage nach. Es ist wichtig, dass Sie direkt nachfragen, anstatt zu raten oder zu vermuten.
- Perspektivenwechsel: Stelle Ihnen vor, wie Sie sich in einer ähnlichen Situation fühlen würden, und versuche, die Perspektive der anderen Person einzunehmen.
- Wahrnehmung: Wenn Sie lernen, Ihre eigenen Gefühle zu verstehen und ihnen Ausdruck zu verleihen, werden Sie auch besser in der Lage sein, die Gefühle anderer wahrzunehmen.
- Wenn möglich, Unterstützung anbieten: Wenn jemand Ihre Hilfe braucht, versuche, ihm oder ihr auf eine unterstützende Weise beizustehen, anstatt ihn oder sie zu verurteilen oder zu ignorieren.
- Ehrlichkeit und Offenheit: Wenn Sie sich anderen gegenüber offen und ehrlich zeigen, werden sie wahrscheinlich auch offener und ehrlicher zu Ihnen sein, was es Ihnen erleichtert, ihre Perspektive besser zu verstehen.
Psychopathen und Empathie
Da Psychopathen kalt und erbarmungslos sind, können sie ohne Gewissen oder Reue handeln. Sie haben kein Mitgefühl für andere, weil sie nur minimale Emotionen wie Liebe und Angst empfinden. Im Unternehmertum gibt es leider sehr viele
Empathielose Menschen
Egoistische und herzlose Menschen werden als Menschen ohne Empathie definiert. Ihr eigenes Wohlergehen steht immer an erster Stelle, sodass sie andere nur unterstützen oder Hilfe anbieten, wenn sie selbst davon profitieren können.
Leadership und Empathie
Eine wichtige Voraussetzung, um als Führungskraft tätig sein zu können, ist Empathie. Rationale Kompetenz alleine reicht nicht aus, um eine Gruppe von Menschen zu führen. Emotionale Intelligenz muss ebenfalls trainiert werden.
Empathie Fazit
Sie wird definiert als die Fähigkeit, die Gefühle anderer Menschen zu erkennen und nachzuvollziehen. In diesem Zusammenhang bezieht sich Empathie auf die Fähigkeit, neue soziale Rollen einzunehmen. Ferner kann gesagt werden, dass empathische Menschen sich in der Regel besser für die Führung eignen.
Weiterführende Links in Bezug auf Leadership, Business, Gesundheit
Marketing für KMU’s und Start Up’s
Ausbildung Gesundheit, Fitness und Ernährung
Wie Birol Isik Sie begleitet
In Coachings und Workshops vor Ort begleitet Birol Isik Sie persönlich. Passende Angebote: Mindset-Coaching, Resilienz-Coaching und Mentale Stärke. Im Standortgespräch klären Sie unverbindlich Ihr Anliegen.
Quellen und Studien
Dieser Beitrag ruht auf zwei Fundamenten. Das erste ist die Praxis: Birol Isik begleitet seit 2005 Menschen und hat in über 21 Jahren mehr als 10’000 Menschen gecoacht, trainiert und beraten. Diese Erfahrung bildet die Grundlage seiner Coachings und Workshops vor Ort und ist in diesen Beitrag eingeflossen. Das zweite ist die Forschung: Die folgenden Studien von Universitäten und Hochschulen in der Schweiz, Deutschland, Österreich, Grossbritannien und den USA stützen die Aussagen und stimmen mit den Erfahrungen aus der Praxis überein. Die Quellen öffnen in einem neuen Fenster.
