Wie wichtig ist eigentlich Gesundheit
Gesundheit und Führung: Wie wichtig ist Gesundheit für die Führung? Gesundheit ist essenziell für Führungskräfte, da es direkt Auswirkungen auf ihre Fähigkeit hat, ihre Aufgaben erfolgreich auszuführen. Eine gute Gesundheit kann die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern, was wiederum die Entscheidungsfindung, die Kommunikation und die Führung von Mitarbeitern verbessert. Auf der anderen Seite, wenn eine […]
Life Coaching
Was bedeutet eigentlich Life Coaching? Life Coaching ist eine Methode, bei dem es darum geht, mit Menschen zusammenzuarbeiten, um ihnen bei der Erreichung ihrer persönlichen und beruflichen Ziele zu helfen. Ein Life Coach ist eine erfahrene und qualifizierte Persönlichkeit in Bezug auf Soziologie, Psychologie, Entwicklung und Veränderungen. Life Coaching kann sich auf eine Vielzahl von […]
Motivationscoaching
Motivationscoaching Motivationscoaching mit Mentor Birol Isik – Seit 2005 im Kanton Zürich, Bern, Basel, Luzern Gewohnheiten und mentale Strukturen umzuprogrammieren, ist ein schwieriger Prozess. Wer jahrelang als Führungskraft in einem Unternehmen arbeitet und zu den alten Hasen gehört, hat es besonders schwer. Routinen und gewohnte Handlungen prägen uns. Da ist die Stagnation und somit die Langeweile […]
Demotiviert im Leben?
Demotiviert im Leben? Mögliche Ursachen Immer mehr Menschen scheinen demotiviert zu sein. Doch was sind /oder könnten die Ursachen dafür sein? 1. Demotiviert wegen der Arbeit / Job Viele Menschen verbringen 8 Stunden am Tag mit einem Job, der ihnen absolut keine Freude bereitet. Du musst etwas tun, was Dir Spass macht. Es muss deinen […]
Mental Training Schweiz
Mental Training Schweiz – Mentale Stärke entwickeln In diesem Blogbeitrag gehen wir darauf ein, was Mental Training ist und wie Du davon profitieren kannst. Mental Training Begriffsdefinition Mental Training bedeutet Geist Training: d.h. Deinen Geist durch wiederkehrende Abläufe / regelmässige Wiederholungen und verschiedene Methoden zu trainieren. Wir können das anhand eines Fussballspielers einfach erklären: Ein […]
So schützen wir uns
So schützen wir uns So schützen wir uns – Mein Podcast für Dich Wir leben in einer hektischen und turbulenten Welt. Umso wichtiger ist es, sich mit voller Aufmerksamkeit auf sein Innenleben und auf das Wesentliche zu konzentrieren. Um das Ganze zu vereinfachen, habe ich dieses Plaket erstellt: 1. Meide Massenmedien.2. Achte auf deine Gesundheit.3. […]