Probleme
Probleme, Herausforderungen, Mentale Stärke, Persönlichkeitsentwicklung & Entscheidungen treffen Probleme als Chancen – Weiterentwicklung – Mentale Stärke entwickeln In diesem Video erkläre ich, wie wichtig es ist, sich den Problemen zu stellen. Was sind eigentlich Probleme? Sie sind Herausforderungen oder Schwierigkeiten, mit denen man konfrontiert wird und die es zu lösen gilt. Sie können in vielen […]
Ins Handeln kommen
Handeln, Starten statt PERFEKT zu zögern, mentale Stärke entwickeln, Gesundheit & Vitalität, Persönlichkeitsentwicklung Tipps #2022 Wenn wir uns verändern wollen, bzw. Dinge anpacken wollen, kommen in erster Liniere meistens Aussagen wie: Ich weiss, ich sollte… Es ist nicht ganz einfach.. Wo und wie soll ich anfangen.. Ich würde gerne, aber… In diesem Video Zeige ich […]
Mental Training Schweiz
Mental Training Schweiz – Mentale Stärke entwickeln In diesem Blogbeitrag gehen wir darauf ein, was Mental Training ist und wie Du davon profitieren kannst. Mental Training Begriffsdefinition Mental Training bedeutet Geist Training: d.h. Deinen Geist durch wiederkehrende Abläufe / regelmässige Wiederholungen und verschiedene Methoden zu trainieren. Wir können das anhand eines Fussballspielers einfach erklären: Ein […]
Probleme
Probleme im Leben als Chancen Karriere, Leistung, Beziehungen, Probleme, usw… Viele Menschen fühlen sich gestresst und die Tendenz ist in der heutigen Leistungsgesellschaft steigend. Oft werden Probleme und Schwierigkeiten nicht gelöst, sondern ignoriert und unter den Teppich gekehrt. Dies führt dazu, dass sich der Stress z.B. im Job nicht nur auf diesen Bereich begrenzt, sondern […]
Verantwortung übernehmen
Verantwortung übernehmen Wir leben in turbulenten Zeiten. Wer die Bücher von Klaus Schwab gelesen und die zahlreichen widersprüchlichen und gleichgeschalteten Nachrichten der Regierung gesehen und analysiert hat weiss, dass es hier nicht mehr um Corona, sondern um einen Umbau des Wirtschaftssystems geht. Nun die grosse Frage: Wie gehen wir mit diesen Tatsachen um? Die meisten […]
Mental gefangen
Mental gefangen – Blockiert im Verstand Ein kleiner Junge ist mit seinem Vater bei einer Vorstellung im Wanderzirkus. In der Pause betrachtet der Junge voll Bewunderung den Star des Zirkus, einen mächtigen Elefanten, der etwas abseits des Zirkuszeltes an einem Holzpflock angekettet steht und frisst. „Papa, schau mal, der Elefant ist so gross und kräftig, […]
Entscheidungen treffen
In diesem Podcast geht es um „Entscheidungen treffen“ Entscheidungen zu treffen ist nicht ganz einfach, insbesondere dann nicht, wenn man schlechte Erfahrungen (Enttäuschungen, Veränderungen, usw.) gemacht hat. Dennoch muss sich der Mensch täglich entscheiden, denn darauf baut sich das Leben auf. Erfolgreiche Menschen haben die Fähigkeit erlangt, rasch Entscheidungen zu treffen. Doch worauf kommt es […]
Ausbildung Mental Coach
Ausbildung Mental Coach Berufsbild Mental Coach: Was macht ein Mental Coach? Ein Mental Coach ist jemand, der die Fähigkeit erlangt hat, Menschen dabei zu unterstützen, ihre mentalen Prozesse zu optimieren. Kenntnisse in den folgenden Bereichen bilden dabei das Fundament: Psychologie Kommunikation Gesundheit Soziologie u.v.m. Kurz gefasst kann gesagt werden: Ein Mental Coach ist in der […]
So schützen wir uns
So schützen wir uns So schützen wir uns – Mein Podcast für Dich Wir leben in einer hektischen und turbulenten Welt. Umso wichtiger ist es, sich mit voller Aufmerksamkeit auf sein Innenleben und auf das Wesentliche zu konzentrieren. Um das Ganze zu vereinfachen, habe ich dieses Plaket erstellt: 1. Meide Massenmedien.2. Achte auf deine Gesundheit.3. […]
Mentale Stärke
Mentale Stärke einfach erklärt Der Geist steht über der Materie. Dies ist eine über 2000 Jahre alte Weisheit. Viele Ignorieren diese Tatsache oder kennen sie nicht. Aus diesem Grund versuchen sie, alles im Leben mit ihrem Verstand zu erklären. Der Rationalismus hat in der Welt die Oberhand gewonnen. Die Menschen versuchen alles irgendwie wissenschaftlich zu […]
