Balance

Balance

Balance und das Leben Wenn Du dein wahres Potenzial entdecken und entfalten möchten, dann ist es wichtig, eine Balance zwischen Überlebens- und Erlebnismodus herzustellen. ​Was genau bedeutet das?​ Überlebensmodus ​Jemand der auf den Überlebensmodus programmiert ist, legt den Fokus auf Sichherheit. Das bedeutet, dass man ständig mit Angst agiert. Denn jemand, der sicherheitsorientiert ist, sieht […]

Achtsamkeit

achtsamkeit

Achtsamkeit kurz erklärt Achtsam zu sein bedeutet nicht nur die Aussenwelt bewusst wahrzunehmen, sondern auch, durch gezielte Methoden und Techniken Einfluss auf sein Innenleben zu nehmen. Eine echte Herausforderung in der heutigen Welt. Informationsverarbeitung und Achtsamkeit Jeden Tag brasseln Millionen von Informationen auf uns ein. Sei dies über Radio, Fernsehen, Zeitungen oder auch auf der […]