Zufriedenheit
Zufriedenheit, der Schlüssel zum Erfolg? Einige Suchende kamen zu einem alten Zen-Meister. Sie fragten ihn:„Was tust du, um glücklich und zufrieden zu sein? Wir wären auch gerneso glücklich wie du.“ Der Alte antwortete mit mildem Lächeln: „Wenn ich liege, dann liege ich. Wenn ich aufstehe, dann stehe ich auf. Wenn ich gehe, dann gehe ich, […]
Balance
Balance und das Leben Wenn Du dein wahres Potenzial entdecken und entfalten möchten, dann ist es wichtig, eine Balance zwischen Überlebens- und Erlebnismodus herzustellen. Was genau bedeutet das? Überlebensmodus Jemand der auf den Überlebensmodus programmiert ist, legt den Fokus auf Sichherheit. Das bedeutet, dass man ständig mit Angst agiert. Denn jemand, der sicherheitsorientiert ist, sieht […]
Achtsamkeit
Achtsamkeit kurz erklärt Achtsam zu sein bedeutet nicht nur die Aussenwelt bewusst wahrzunehmen, sondern auch, durch gezielte Methoden und Techniken Einfluss auf sein Innenleben zu nehmen. Eine echte Herausforderung in der heutigen Welt. Informationsverarbeitung und Achtsamkeit Jeden Tag brasseln Millionen von Informationen auf uns ein. Sei dies über Radio, Fernsehen, Zeitungen oder auch auf der […]