Mental Coaching FAQ's

Was ist Mental Coaching?

Duch ein Mental Training können negative Verhaltensmuster positiv beeinflusst werden. Dadurch ist man in der Lage, seine Ängste als treibende Kraft einzusetzen. Hinzu kommt, dass es durch die Methode des Perspektivenwechsel gelingt, in Problemen Chancen zu sehen und diese für sich zu nutzen.

Zudem wird durch ein Mental Training das Selbstbewusstsein gestärkt und das Selbstvertrauen aufgebaut. Weitere positive Eigenschaften des Mental Trainings sind, dass man durch Optimierung der mentalen Prozesse auch das Immunsystem stärkt und die eigene Lebensenergie erhöht.

Ein Mental Coaching ist sinnvoll, wenn:

• Ängste Dich plagen
• dein Selbstwertgefühl tief ist
• Orientierungslosigkeit und Antriebslosigkeit deinen Alltag bestimmen
• Du rasche Entscheidungen treffen möchtest/musst
• Du selbstbewusster auftreten möchtest
• Du Selbstvertrauan auf- und ausbauen möchtest
• Du deine Ziele nachhaltig erreichen willst
• Du noch leistungsfähiger im Beruf oder im Sport sein möchtest
• Du dein Potenzial entdecken und entfalten möchtest
• Du das Beste aus Dir herausholen willst
• u.v.m.

Mental Coaching & Persönlichkeitsentwicklung

Mentales Training bildet das Fundament in der Persönlichkeitsentwicklung. Denn in der Persönlichkeitsentwicklung werden Methoden und Techniken angewandt, womit man den Kern der Persönlichkeit stärkt. Die Grundvoraussetzung diese Methoden und Techniken anwenden zu können, bildet dabei immer die mentale Verfassung.

Mental Coaching Voraussetzung

• Offenheit
• Vertrauen
• Wille etwas zu erreichen
• Bereitschaft sich führen zu lassen

Mental Coaching – Das Vorgehen

Ein Mental Coaching mit Birol Isik ist höchst persönlich. Die Voraussetzung für eine erfolgreiche Zusammenarbeit bildet das Vertrauen. Während mehreren Stunden lernt Dich Birol Isik persönlich kennen. Er analysiert Dein Verhalten und deckt die Fehler auf, welche dazu führen, dass Du auf der mentalen Ebene Blockaden entwickelst und stärkst.

Dies tut er individuell mit verschiedenen Methoden und Techniken, abgestimmt auf deinen Wissenstand, deine Lebensumstände und deine Ziele. Kein Mental Coaching ist daher wie das andere. Birol Isik versteht es, individuell auf die Bedürfnisse seiner Coachingteilnehmer einzugehen und sie dort abzuholen, wo sie im Leben stehen.

Dies ist ein grundlegender Unterschied zu den meisten Mental Coaching, in welchen oftmals mit allen Coachingteilnehmern immer die gleichen Übungen in der gleichen Abfolge durchgeführt werden. Dies kann nicht funktionieren, da jeder Mensch individuelle Herausforderungen, Ängste, Blockaden und Fragen hat. Ein guter Coach ist in der Lage, dies in jedem Coachingprozess zu berücksichtigen.

Themenbereiche Mental Coaching

Ein Mental Coaching ist sehr individuell. Daher werden mit dem Coachingteilnehmer jene Bereiche trainiert, die bei seiner persönlichen Entwicklung aktuell am wichtigsten sind. Dies können unter anderem folgende Themenbereiche sein:

• Perspektivenwechsel
• Entscheidungen treffen
• Fokussierter arbeiten
• Ziele setzen und übertreffen
• Eigendynamik entwickeln
• Verantwortungsprinzip
• Ängste kontrollieren
• Selbstvertrauen aufbauen
• Selbstbewusstsein stärken
• Talente entdecken
• Fähigkeiten entwickeln und fördern
• Disziplinierter werden
• Potenzial entfalten
• u.v.m.

Selbstbewusstsein stärken durch Mental Coaching

Sich seiner selbst bewusst zu werden ist einer der wichtigsten Eckpfeiler im Mental Training. Basierend auf den erlangten Erkenntnissen, wird unter anderem auch daran gearbeitet, Selbstvertrauen aufzubauen.

Ein Mental Coaching ist somit die beste und effizienteste Methode das eigene Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken, sofern der Mental Trainer auch ein Experte auf seinem Gebiet ist und es versteht, den Coachingteilnehmer zu führen.

Birol Isik ist ein absoluter Profi in diesem Bereich, was auch zahlreiche Kunden bestätigen: Kundenfeedbacks Mental Coaching

Durch das Mental Training wirst Du in der Lage sein, deine Ängste zu kontrollieren und als treibende Kraft einzusetzen, sofern Du die empfohlenen Methoden regelmässig anwendest und Dich über einen längeren Zeitraum von Birol Isik reflektieren lässt.

Mental Coaching und Zielerreichung

Durch das Mental Training werden die Vorraussetzungen im mentalen Bereich geschaffen, damit Du deine Ziele erreichen kannst. Ob Du diese erreichst, hängt jedoch nicht nur von Deiner mentalen Verfassung ab, sondern auch je nach Gebiet, von Deinen Fachkenntnissen, Deinen kommunikativen Fähigkeiten, Deinen physischen Voraussetzungen, deinen unternehmerischen Skills usw.

Der Vorteil beim Mental Coaching mit Birol Isik ist, dass er ebenfalls einen grossen Erfahrungsschatz und ein vertieftes Wissen in den Bereichen Unternehmensaufbau, Kommunikation und Gesundheit mitbringt. Somit kann er Dich ganzheitlich coachen und begleiten.

Nachhaltige Veränderungen Mental Coaching

Wenn Du konsequent das umsetzt, was Birol Dir empfiehlt, ist der Erfolg nicht mehr weit weg von Dir. Veränderungen werden unweigerlich eintreffen, wenn Deine mentale Verfassung und Deine Perspektive sich verändern. Denn es ist der Geist, der die Materie erschafft und nicht umgekehrt. Alles, was Du im Leben erreichen möchtest, muss zuerst auf der mentalen Ebene erschaffen werden.

Mental Coaching und Motivation

Ja. Durch das Mental Training entwickelst Du Eigendynamik, sofern Du konsequent das umsetzt, was Birol Dir empfiehlt und Du dich regelmässig von ihm reflektieren lässt.

Mental Coaching und die Dauer

Wie lange dauert ein Mental Coaching? Das hängt von diversen Faktoren ab wie z.B:

• Ziele
• Bedürfnisse
• Coachingintervall
• Lebensumstände
• Umsetzung

Richtwert: mind. 20 bis 60 Stunden. Denn nur ab einer gewissen Anzahl von Stunden können neue Muster im Gehirn erzeugt und gefestigt werden.

Mental Coaching und Qualität

Birol Isik hat in seiner bisherigen Laufbahn Tausende von Menschen trainiert. Zudem hat er gemeinsam mit Daniela Lovric die SNF Academy (Swiss Nutrition & Fitness Academy) und die Meta Marketing Agentur gegründet und international positioniert.

Birol selbst sagt: Kunden sind die besten Zeugen.

Einige Kundenfeedbacks findest Du hier: Kundenfeedbacks Mental Coaching

Mental Coaching Ortschaft

Die Mental Coachings gestaltet Birol individuell. Je nach Lebenssituation, finden die Coachings in den Bergen, im Wald, am See oder im Office statt. Dies wird individuell mit dem Coachingteilnehmer festgelegt und kann auch variieren. Es ist auch empfehlenswert die Coachings in unterschiedlichen Umgebungen durchzuführen, da dies einen positiven Einfluss auf den Lern- und Entwicklungsprozess hat.

Birol bietet aktuell Coachings in folgenden Kantonen an:

• Luzern
• Zürich
• Zug
• Schwyz
• Aargau
• Glarus
• St. Gallen
• Bern
• Solothurn
• Basel

Mental Coaching Rhythmus

Dies ist individuell und von diversen Faktoren wie z.B vom Endziel, den Lebensumständen und den Bedürfnissen abhängig. Die Zeitabstände werden daher individuell und gemeinsam definiert.

Mental Coaching für Paare

Ja. Auf Anfrage bietet Birol auch Coachings für Paare an.

Ein Mental Trainer ist authentisch, empathisch und kann kommunizieren (bitte Kommunikation nicht mit reden verwechseln).

Ausserdem sind ausführliche Kundenfeedbacks meistens ein Indiz dafür, dass ein Coach eine tolle Arbeit leistet und nachhaltige Erfolge herbeiführen kann.

Hier findest Du zahlreiche Kundenfeedbacks: Mental Coaching mit Birol Isik

Vorteile für Dich durch ein Mental Coaching

Du erhältst ganzheitliches und wertvolles Wissen, welches nicht jedem zugänglich ist. Sämtliche Methoden und Techniken, welche Birol vermittelt, hat er ausnahmslos in der Praxis erfolgreich umgesetzt.

Ob ein Mental Training aktuell das Richtige für Dich ist, kommt ganz auf deine Bedürfnisse an. Wenn Du eine oder mehrere der folgenden Fragen mit «ja» beantworten kannst, könnte ein Mental Training das Richtige für Dich sein:

• Du möchtest deine Ängste kontrollieren können und lernen, sie als Antrieb zu nutzen?
• Du möchtest deine Ziele im Beruf, im Privatleben oder im Sport nachhaltig erreichen?
• Du möchtest deine Leistung im Beruf, im Privatleben oder im Sport verbessern?
• Du möchtest motivierter durchs Leben gehen?
• Du wünschst Dir mehr Lebensenergie?
• Du möchtest dein Potenzial entdecken und entfalten?
• Du möchtest lernen schnellere und bessere Entscheidungen zu treffen?
• Du möchtest dein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken?
• Du möchtest charismatischer und anziehender werden?
• Du möchtest eine Inspiration für deine Mitmenschen sein?
• Du willst das Beste aus Dir und deinem Leben herausholen?
• Du möchtest mehr Fokus und Eigendynamik entwickeln?
• Du möchtest deine Talente entdecken und deine Fähigkeiten entwickeln oder ausbauen?

Dann nimm unverbindlich via Kontaktformular mit uns Kontakt auf.

Birol wird sich danach telefonisch mit Dir in Verbindung setzen, um zu prüfen, ob ein Mental Training Dich in deiner aktuellen Lebenssituation und Entwicklung unterstützen könnte.

Mental Coaching Bewerbung

Kontaktiere uns via Kontaktformular und schildere uns kurz dein Anliegen. Birol Isik wird sich danach telefonisch mit Dir in Verbindung setzen, um deinen Bedarf zu klären und das weitere Vorgehen zu besprechen.